La troisième méthode du Qi Gong de la Sagesse se réfère aux organes et aux émotions en corrélation avec les saisons.

Carmen propose de pratiquer les exercices en suivant le cycle des saisons. Le but est de renforcer notre corps, mais également de se préparer progressivement à l'apprentissage de la méthode.

Le système respiratoire exprime la tristesse et ses dérivés (chagrin, nostalgie, mélancolie) mais également la compassion, l'altruisme, le dévouement et la bienveillance.

Liés à l'élément métal, les poumons sont l'organe qui tranche, élague, restreint pour mieux rassembler l'essentiel. Ils diffusent leur état énergétique jusqu'aux frontières du corps. La peau et les poils reflètent leur état, le gros intestin leur est couplé.

Considérés comme le toit de tous les organes et comme les maîtres du souffle, ils distribuent oxygène et énergie, aident à une meilleure circulation sanguine, génèrent le calme et la confiance en soi.