Bien-être à la chinoise. Une vie pour le qi gong

"Carmen Folguera enseigne le qi gong depuis plus de dix ans à Pantin et vient de publier un livre sur le Yi Jing, l'un des cinq grands textes classiques de la culture chinoise. Rencontre."

Prendre une décision : faire ses choix en conscience avec le Yi Jing

"Vous hésitez face à un choix de vie ? Vous souhaitez interroger l’avenir ? Le Yi Jing ou Livre des transformations vous aidera à trouver des réponses, à éclairer votre chemin et à passer à l’action. Passionnée par cette tradition, Carmen Folguera nous explique ici comment le Yi Jing l'accompagne dans ses prises de décisions."

Recherches en mouvement – conversation avec Odile Rouquet

"Yimag.fr propose des articles de fond sur les styles et les écoles traditionnelles des arts énergétiques et martiaux chinois, sans oublier les versions modernes, ainsi que des points de vue de pratiquants, des rapprochements et des confrontations. Odile Rouquet est l’auteure de 'La tête aux pieds', ouvrage recommandé depuis toujours dans les modules fédéraux d’analyse fonctionnelle du corps dans le mouvement. Elle échange ici avec Carmen Folguera, enseignante de Qi Gong."

Vous saurez tout sur le… Yi Jing

"Après avoir découvert, les effets parfois spectaculaires du Qi Gong, les chemins de la curiosité peuvent mener à la source de cet art énergétique chinois à travers son texte fondateur, le Yi Jing. Expérimentation du tirage de l’oracle."

Atelier Qi Gong avec l'association Solidarité Homéopathie

"Un partenariat dynamique et réussi. La fédération Française de Wushu s’est associée cet automne avec Solidarité Homéopathie pour conduire un projet de conférence sur le thème de la santé et du qigong. Il s’est tenu le 11 février dernier dans les locaux de la mairie du 2ème arrondissement"

J’ai testé le Qi Gong

"La salle de sport se trouve au rez-de-chaussée. Ce lieu est très calme. Le professeur et les élèves ne portent pas de tenue spéciale mais simplement des vêtements un peu amples. Chacun pose sa montre et éteint son portable. Carmen s’installe au fond de la salle, face à ses élèves."

Le Qi Gong de la Sagesse, un remède contre la souffrance

"Le qi gong est un art de vie. La pensée traditionnelle chinoise évoque la souffrance en d’autres termes que notre approche occidentale. Les passions qui déchaînent ou déchirent le cœur, les émotions qui perturbent notre esprit déséquilibrent immédiatement ou tardivement le corps et la santé. C’est un fait. La relation corps/esprit est ainsi. D’ailleurs, les chinois ne les différencient pas, dans leur vision globale rien n’est séparé."

Le Qi Gong de la Sagesse - Comment libérer le corps et pacifier l’esprit

"Quelques mouvements très simples à la portée de tous peuvent transformer notre quotidien. Quel que soit notre humeur du jour, même si notre corps est douloureux, contracté et notre esprit étriqué, tournant sur lui-même tel un manège, la répétition régulière de deux/trois mouvements va nous détendre et changer le regard que l’on porte sur soi et sur autrui."