La chaîne YouTube Les Champs d’Amour, consacrée aux enseignements liés à la pensée chinoise, a accueilli Carmen pour une séance autour de la détente et du travail énergétique.
Dans cette vidéo, Carmen propose un moment de pratique simple et accessible : détente du corps et de l’esprit, organisation du champ de Qi, auto-massages du visage et des pieds, puis un exercice taoïste appelé « Frapper à la porte des méridiens ».
Une occasion de découvrir quelques gestes à pratiquer chez soi.
