Synodies n°11 – Rituels & Transformations

Le Qi Gong de la Sagesse – Comment libérer le corps et pacifier l’esprit

« Quelques mouvements très simples à la portée de tous peuvent transformer notre quotidien. Quel que soit notre humeur du jour, même si notre corps est douloureux, contracté et notre esprit étriqué, tournant sur lui-même tel un manège, la répétition régulière de deux/trois mouvements va nous détendre et changer le regard que l’on porte sur soi et sur autrui. »